Opis

Freediving polega na wewnętrznej sile, dyscyplinie i kontroli. Jeśli zawsze chciałeś wejść do podwodnego świata spokojnie, na własnych warunkach, pozostając tak długo, jak pozwala Ci na to oddech, to freediving jest dla Ciebie. Uczestnictwo w kursie PADI Freediver to pierwszy krok w kierunku odkrycia, dlaczego freediving staje się popularnym sposobem odkrywania pod falami.

Treść kursu

Kurs PADI Freediver składa się z trzech głównych faz:

1. Rozwój wiedzy na temat zasad freedivingu poprzez niezależną naukę z PADI Freediver eLearning (lub Twój instruktor może prowadzić sesje lekcyjne, jeśli nie jest dostępny w języku, który rozumiesz).

2. Sesja na wodach basenopodobnych do nauki technik wstrzymywania oddechu oraz bezdechu statycznego i dynamicznego. Cel - bezdech statyczny 90 sekund i bezdech dynamiczny 25 metrów/80 stóp.

3. Sesje na wodach otwartych, aby ćwiczyć zanurzenia w swobodnym zanurzeniu i nurkowania ze stałym obciążeniem, a także odpowiednie procedury dla partnerów. Cel - nurkowanie ze stałą wagą 10 metrów/30 stóp.

Czas trwania

3 dni

Wymagania wstępne

Aby zapisać się na kurs PADI Freediver musisz mieć co najmniej 15 lat. Potrzebujesz odpowiednich umiejętności pływackich i dobrego zdrowia fizycznego. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w snorkelingu, nurkowaniu na bezdechu lub freedivingu.

Sprzęt

Na kursie PADI Freediver nauczysz się używać maski, fajki i płetw, a także korzystać z pianki i pasa balastowego. Używanie sprzętu zaprojektowanego specjalnie do freedivingu jest najlepsze, jednak na tym kursie możesz użyć sprzętu do snorkelingu, który już posiadasz.

Cena zawiera

Wyposażenie i obciążniki

Cena nie zawiera

PADI Digital Freediving Pack (wraz z certyfikatem) 50€